Ruhe und Entspannung in und mit der Natur

Wenn die Tage länger werden und die Natur zu neuem Leben erwacht, zieht es Groß und Klein wieder hinaus ins Grüne. Ein Spaziergang oder eine Wanderung an der frischen Luft ist gesund – das lernen wir schon von klein auf. Aber, dass wir durch die Bewegung in heilklimatischen Gebieten unseren Körper gesunden Klimareizen aussetzen, ist nur den wenigsten bekannt. Genießen Sie deshalb einen Spaziergang fernab der Hektik der Städte, stabilisieren Sie dadurch aktiv Ihr Immunsystem und verbessern Sie Ihre Ausdauerleistungsfähigkeit. Auf einer Höhe von 830 m auf dem Kamm des Thüringer Waldes liegt direkt am Rennsteig der Heilklimatische Kurort Masserberg. Das typische Reizklima ist perfekt für eine Terrainkur geeignet. Rund um Masserberg wurden deshalb zwölf Terrainkurwege angelegt. Kommen Sie mit auf eine Entdeckungstour durch unberührte Landschaft und fördern Sie gleichzeitig Ihre Gesundheit.

Heilkräuter und Wildpflanzen begegnen uns in unserem Alltag beinahe täglich. Denn gerade die unscheinbaren Pflanzen verfügen über wahre Wunderkräfte. Egal ob für die Küche, zur Unterstützung der Heilung einer Wunde oder als wohltuender Badezusatz – lassen Sie sich inspirieren. Aufschluss über Verwendung und Verarbeitung der Pflanzen gibt ein Kräuterspaziergang in Coburg Rennsteig mit der Kräuterpädagogin Lydia Fuchs oder eine Kräuterführung des Ernährungsforums Schloss Hohensteins. Erfahren Sie dabei dabei alles rund um die heimischen Kräuter und nutzen Sie direkt die passenden Rezepte.